ライオン自転車に乗る

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zoom RSS 明けましておめでとうございます。

<<   作成日時 : 2012/01/01 22:41   >>

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明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。

朝実家に行った後家族ででかけました。
家に帰ってから妻ライオンMの実家まで
8〜9km位ゆっくりラン。
途中少し膝が痛くなったけど、すぐにおさまりました。

飲んで食べて、お気に入りのマッサージチェア。
ランの目標は、まずは20q通して走ること。

今年もがんばります!

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コメント(2件)

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明けましておめでとうございます。
新年早々のブルベ楽しんできてくださいね!
私も当面の目標としてはラン5kmを翌日の筋肉痛なしで走りきることです。
boss
2012/01/02 12:13
bossさん
新年あけまして
おめでとうございます。

久しぶりのブルベ
楽しく無事故で完走を目指します。

またどこかのブルベでお逢いしたいですね。

マラソンでも!
ライオンK
2012/01/02 23:36

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明けましておめでとうございます。 ライオン自転車に乗る/BIGLOBEウェブリブログ
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