新しいランニングスタイル

ランニングをしよう。

家から4km位のところにある芝生の広場。
1周500m位
ファイブフィンガーシューズで走ると、走り心地が良い。


でも足が少し痛い。そこまでの4kmが
ちょっときつい。

ならば
画像


ちなみにジャージはおニュー

ファイブフィンガーシューズで
自転車も気持ち良いものです。

快走
画像


やっと広場が見えてきました。

うん?

大勢のかたがグランドゴルフをしている。

ありゃー残念。

こうなったら
なんとか芝生を走りたい。

もう一か所グランドゴルフ場があったから
行ってみよう。

ママチャリでは、なかなか登りごたえのある坂を登り、

グランドゴルフ場へ
おお!誰もいない

看板に

使う時は許可をとること

グランドゴルフ以外禁止

うーん
近くの公園に移動

ここなら走れる.

1周150m位だけど、十分気持ちよく走れる。
故障の心配も少ないです。
5㎞走りました。

芝生をファイブフィンガーシューズで走る
これは気持ち良いし、なんとも贅沢な感じです。
画像


ママチャリで移動して
ランニング

新しいランニングスタイル

今度はどこに行こう

この記事へのコメント

おいちゃん
2012年11月10日 21:58
はだしで走る感覚なのでしょうか。
確かに気持ちよさそう。

気持ちよく走る、それが一番いいなあとそう思うようになりました。
2012年11月10日 23:43
走られてますね~!
今日は暖かい一日だったので、輪を
掛けて気持ち良さそう!
ふかふかした感じなんでしょうね。
このシューズで自転車の乗ると、
足裏のどこでペダルを回している
のか良く判りそうです(o^-')b
ライオンK
2012年11月11日 16:33
おいちゃん
はだしに近い感覚ですが、ちょっと違います。
地面が固い、柔らかい、アスファルト、
土、じゃり、芝生で違いが楽しめます。
もっと長距離を気持ちよく走れるように
がんばります。
ライオンK
2012年11月11日 16:40
けんぞーさん
走っているうちに暑くなってきました。
このシューズで自転車に乗ると
柔らかいので、足の指でペダルを
掴もうとするような時があります。
ファイブフィンガーシューズで
ママチャリもいいものです。

この記事へのトラックバック