asicsランニングシューズとファイブフィンガーシューズ

久々にアシックスのランニングシューズでランニング。

ここのところランニングはファイブフィンガーばっかりでした。
久しぶりにアシックスのランニングシューズで
走ってみたくなりました。
画像


6分10秒から20秒/km位のペースで10㎞位走りました。

どちらのシューズもそれぞれ魅力があります。

膝への負担はファイブフィンガーのほうが
小さいみたいです。

でもファイブフィンガーはふくらはぎから足先への
負担が大きいかな。

ゆっくりながらでも、ある程度ペースを上げやすいのは
アシックスかな。

どっちの靴がいいんだろう?

両方の靴でもっと走ってみよう。

まだまだ走りこみ不足なんだから。

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック