ランニング3日目

年末年始の休み。
食べて飲んで、前半はランニングもせず
自転車にも乗らず。しっかり太りました。

1月2日に、10㎞位走る。

1月3日はけんぞーさんと新年会。

飲む前に走ります。10㎞位。

その後楽しく飲みました。
音楽や自転車の話題で盛り上がります。

二人とも形から入ることを否定しないというか
「それが普通だ!」というタイプなので
ギターの話になると物欲が^^



1月4日は娘ライオンAの同級生のお宅で
新年会です。
昼間から飲むので、またも太りそう。

飲む前に走ります。
まあ、太らないようにということも
ありますが、もっと長距離走れるようになって
フルマラソンにチャレンジしたいので
走る時間を増やそうと思います。

去年安く買えたNIKEのドライフィットのジャージ。
時間がないので距離短めだろうから
ファイブフィンガーシューズ。
なんとなく色が合っています。
画像


裸足の感覚を大事にする為、靴下は履きません。
ちょっと寒いかな。
画像


走り始めると、足元は寒くありません。

7.8km位走りました。


昼間から、しっかり飲んで食べて。

太ったままです。




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