ライオン自転車に乗る

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zoom RSS newbalance M980で20kmラン

<<   作成日時 : 2015/02/28 23:27   >>

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購入後朝ランで3回ほど走って
気に入ったM980

がっつり走ってみたい。

で、今日走ってみました。

上着は自転車用のスリーシーズンの
薄い長袖ジャージ。

自転車用のジャージなんかも
けっこうランで使えます。

心拍計のゴム紐が伸びてしまったので妻ライオンMに交換してもらいました。久しぶりに心拍計を付けて・・・電池切れ・・・まあ、いいです。

序盤は6分30秒/km位で気持ちよく走ります。

12、13km位走ったところで膝に違和感、と言うか軽い痛み・・・

うーん。まだまだ鍛え方がたりない。足にやさしいと思ったM980をもってしても、おじさん、体重多め、ラン初心者の足のフォローはきついかな。

しかし!その後、膝の違和感、痛みはひどくなりません。

平均7分/km位で20km位走れました。

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