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zoom RSS 掛川新茶マラソン完走!

<<   作成日時 : 2015/04/19 18:56   >>

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初めてのフルマラソン
掛川新茶マラソン

4時間44分37秒で完走できました!

目標の絶対無事故、楽しく、完走。
達成です。

給水所以外で歩かない。
5時間を切りたい。
も達成。

詳細はまた今度。

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コメント(8件)

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お疲れ様でした!
そして各種目標達成、
おめでとうございます!!
けんぞー
2015/04/19 19:47
お疲れ様でした。
7秒調整すればゾロゾロ目でしたね。
充分疲れを取ってください。
M上
2015/04/19 21:37
完走おめでとうございます!
あれ、キロ7分より速そうですね。
練習より距離を伸ばしてスピードも上げて?

さすがです。
おいちゃん
2015/04/19 22:00
完走おめでとう。
凄いね〜
自分は、物産展で和菓子を販売してたよ。
もなか家
2015/04/20 13:35
けんぞーさん

ありがとうございます!

後半きつかったけど
楽しく完走できました。
ライオンK
2015/04/20 21:20
M上さん

けっこう足にきました。
後半の坂はきつかったけど
自転車で10%を4〜5km走ることを
思えば楽勝!
ってことはないけど
坂に対する気持ちの強さは
自転車で鍛えられた部分も
あるかと思います。
ライオンK
2015/04/20 21:27
おいちゃん

ありがとうございます。

練習では
キロ6分で20km
その後アップダウンにさしかかり
補給も失敗気味で
ぐだぐだ・・・

初マラソンでは
キロ6分30秒を目安に走りました。

で30km位からのアップダウンは
ペースダウン・・・
キロ7分台がほとんどでした。

足にきましたが
楽しめました。
ライオンK
2015/04/20 21:33
もなか家

ありがとう!

物産展だけでなく
途中の補給で、もなかって
いいと思います。

ランナー全員だと
すごい数になるので
特別に僕だけにどうでしょう?

宣伝効果が小さいよね。

マラソン
今度いっしょにどう?
ライオンK
2015/04/20 21:39

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