朝ラン復活

朝ランまたも復活

そう
また、さぼってました。

それ!
っと布団から出ればこっちのもの。
この時の数秒が勝負

この数秒に勝てば
楽しい40分から50分位のランニングができる。

まあ、寝ていても気持ちいいけど。

起きてしまえば
全然苦にならない。

まだ暗い

HATTORIで8km


土曜日は
友人の家でやっている床屋へ
HATTORIでランニング

片道12.5km位

往路はキロ5分57秒

復路はキロ6分12秒

消費カロリー 2014kcal

2月の走行距離 33.03km

目標の200kmまで あと166.97km

この記事へのコメント

2016年02月06日 22:31
今日はありがとうございました!
3時間飲んでても、話は尽きなかったですね!
ミーティング第2弾は、また別途(^^)♪
それにしても、走ってますね~!
ワタシは、朝起きて、カーテン明けて風の強さを目視して、新聞を取りに外へ出た瞬間に即断念しました(--;
着替えて走り出してしまえば、たぶん行けたのだと思いますが・・・おっしゃるとおり、「その数秒」が勝負ですね。
ロードバイクでも200km・・・ヤバイかも(^^;
ライオンK
2016年02月07日 21:09
こちらこそありがとうございました。
第2回は別途
近いうちに集会処で^^
今度はホッピーと鯖で。

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