25km走

HATTORIで連続で走った最長距離は
20km位

今日は25km位、連続で走ってみたい。

朝はすごい雨
午後、雨がやんだのでスタート



去年5月頃足を痛め、6月後半ぎっくり腰
しばらく走るのをやめて、10月位から
走り始めたんだけど

ビブラムファイブフィンガーズや
HATTORI

裸足感覚のシューズで走ることが
増えました。

気が付くと
去年の今頃は手放さなかった
膝のサポーターも使用していません。

ここ何回かは短パンでランニング

なんか
足の解放感が気持ちいいです。

ちょっと右足の土踏まずの前のほうが
痛い。けどいやな痛みではないので
走ります。

25.3km キロ5分48秒平均


最近は週平均50km位走れてます。

今月今日まで
106.31km

目標200kmまであと93.69km

この記事へのコメント

2016年02月14日 22:40
走ってますねー!
折り返し地点で、きちんと100km超え。
有言実行されてますね。
ナイスです(^^)♪
ライオンK
2016年02月15日 21:03
けんぞーさん

なかなか走りごたえがありました。
朝ランもうちょっと
安定させるように
楽しみます。

この記事へのトラックバック