ライオン自転車に乗る

アクセスカウンタ

zoom RSS 足底筋膜炎

<<   作成日時 : 2016/02/19 21:25   >>

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 4

月曜日から
右足の土ふまずが痛い。

ネットで調べると
どうも足底筋膜炎みたい・・・

火曜日も痛い。

朝ランは休みます。

水曜日も痛い。
朝ランは休み。
ちょっと焦ります。

激痛ではない。
走ろうと思えば走れそう。

様子を見ながら走るか
走らずに様子を見るか

朝ランをさぼるのにちょうどいいので
朝ラン休んで様子を見てます。
今週は1日も朝ランしてません。
少し痛みがやわらいできました。

さあ
どうしたものか。

土曜日は雨みたいだから
日曜日にちょっと走ってみたい。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
驚いた

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
以前、NHKのためしてガッテンっという番組でやってました。
重症になると外科手術してました。
お大事に。

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20150930.html
おいちゃん
2016/02/19 23:29
だ、大丈夫ですか!?
何事もムリ・ムダ・ムラは厳禁です。
くれぐれもお大事に。
明日はギターを弾きましょう♪
(でも足でリズムをとるときに痛めないように・・・)
けんぞー
2016/02/20 00:47
おいちゃん

外科手術!!

URL貼ってくださり
ありがとうございます。

足裏にとげができるタイプでは
なさそうでほっとしました。

ベアフット系のシューズで
足裏も鍛えているつもり
なんですが、今の僕には
ちょっとペースを上げすぎ
たみたいです。

じっくり走ります。
ライオンK
2016/02/20 13:27
けんぞーさん

今の僕にはちょっと
ムリしたかな・・・

そうですね
弦を張り替えて
ギター弾こう^^
ライオンK
2016/02/20 13:31

コメントする help

ニックネーム
本 文
足底筋膜炎 ライオン自転車に乗る/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる