ライオン自転車に乗る

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<<   作成日時 : 2016/03/30 22:01   >>

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過酷なアップダウンで
陸連の公認がとれない
新茶マラソン

今月は走行距離200km超え
3週間連続の30km走
次の週はいい感じで20km走

レースまで2週間位になったので
疲れを抜くために走行距離を減らしていこう。

調整時期です。

走行距離を減らすので
体重増加に注意。


と思っているところに
先週末、妻ライオンMのおみやげ和菓子攻撃。



お向かいのIさんが駐車場の工事をするので
家に車を停めさせてほしいとのこと。

どうぞ御遠慮なく

なのに
お礼にお菓子をたくさんくださった。

せっかくなのでこれも頂く。


今日は部下と出張

途中で昼食

部下にどこでもいいよと言うと
とんかつ屋

うーん摂取カロリーが・・・

家に帰ると
近所のKさんが大福をくださっていた。

酒も甘いものも好きなんですよね。

みんな、なぜ
このタイミングで・・・

がんばって走るぞ
疲れをためないように。

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コメント(2件)

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大丈夫です!
摂った分だけ消費すればよいのです^^
今の練習量からすれば、1週間のカロリーの収支で考えれば、十分消費出来ているのでは^^?
けんぞー
2016/03/30 23:12
けんぞーさん

今週位から
疲れを抜くために走る距離を
減らすので体重増えないように
気をつけます。

でも食べちゃうんだよなー。
ライオンK
2016/03/31 21:33

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