5分30秒/㎞ ちょっとスムーズに

午後から雨が降りそうなので
午前中にランニング。

雨が降っても、あまり濡れないように
家の近所を走ります。

ペースは走りやすいペースで

GPSウオッチを見ると5分30秒/㎞位です。

10km位走りました。

ちょっと疲れたけど
このペース
ちょっと慣れてきました。

右足の甲
中足骨かな
ちょっと痛むので
最近はHATTORIではなく
New Balance M1090でランニングしてます。

早くHATTORIやルナサンダルで走りたいけど
焦らないようにします。

この記事へのコメント

2017年01月09日 19:34
早いもので前大会からもう1年経つんですね!
ちょうど3ヶ月後。
今年は桜が満開くらいのタイミングとほぼ同じ日程のようですね。
つま恋もちょうど新しい譲渡先が経営をスタートするタイミングのようなですが。
ケガされないように朝ランも頑張って下さい♪
ライオンK
2017年01月09日 20:01
けんぞーさん

ありがとうございます。

桜の花
待ち遠しいですね。

けがしないように
じっくり楽しく走ります。

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