久しぶりにファイブフィンガーズで歩く

少し、ん?かなり?太ってきました。

走っていないし、時々歩くくらいなので
それは太ります。

スーツがきつくなってきました。

午後4時過ぎから
さあ、歩きます。

久しぶりにビムラム ファイブフィンガーズ
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お!
なんとなくコーディネート
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キロ9分30秒から10分位で歩きます。

肘を曲げて早く歩くとキロ9分位

6km過ぎた位から足の裏に軽い痛み。

痛いってほどではありませんが接地するところがわかるように思います。

やっぱファイブフィンガーズは独特のおもしろさがあります。

9km位歩いて帰宅。

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この記事へのコメント

2017年09月16日 14:14
運動量が減ると直ぐに体重に跳ね返ってくるのは悲しいお年頃でしょうか・・・
ワタシも月に1~数回のロードバイクではとても返済出来ないほどカロリーを摂取しています(^^;
毎日少しずつでも継続的に運動するのが良いとは分かっていますが。
それにしても10分/kmって早いですよね!!
ライオンK
2017年09月16日 19:05
けんぞーさん

体重減らすのは時間かかるけど
太るのはあっという間ですね(^^;

10km位だと少し早めに歩くのが好きです。
boss
2017年11月25日 10:43
お久しぶりです。太るのは簡単ですが、痩せるのはなかなか大変ですね。
少しブログから遠ざかっておりましたが、ぼちぼち更新していこうかと考えております。
ライオンK
2017年11月25日 14:48
bossさん

お久ぶりです。
運動が減っているのでなかなか体重が減りません。太る一方です。
そろそろ走ります^^
と言ってずいぶんたつ・・・

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