ライオン自転車に乗る

アクセスカウンタ

zoom RSS 久しぶりのランニング

<<   作成日時 : 2017/11/25 23:43   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 4

何か月ぶりだろう。

先週ランニングをしました。

半年ぶり?もっと長いか?

なので普通のランニングシューズ
走りやすいペースで5km位走ってみよう。

6分30秒/q位のペースだったかな。

ふむ。

足も痛くならず走れました。



そして今日もランニング。

ルナサンダルです。

画像


6分30秒/qかもうちょっとゆっくりのペースで7km位。

やっぱランニングはいいです。
楽しい。

でも
足首をちょっと痛めたみたい・・・

妻ライオンM「いきなりそんなので走るからだよ!」
ライオンK「いや・・・先週普通のランニングシューズで走ってみたんだけど・・・」
妻ライオンM「鍛えてないから!」

鍛えます。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
ガッツ(がんばれ!)

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
奥様はよく見てるんですねぇ。
いつも的確なアドバイス。
手のひらで遊ばされていると言うか愛されていると言うか。
両方ですね。
おいちゃん
2017/11/30 17:39
おいちゃん

身内のことで恐縮ですが
いつもナイスアドバイスを
してくれます。

頭が上がりません。
ライオンK
2017/11/30 22:54
こんばんは!
久しぶりにPC開きました^^;
写真を拝見して率直に感じたこと・・・
「冷たくないですか?」
あと、
「小石とか入ったら痛そう」
など。
奥様、いつも切れ味抜群ですね〜!
けんぞー
2017/12/02 22:48
けんぞーさん

思ったほど足は寒くありません。
ほとんど気にならないくらいです。

でも

手には手袋
足は裸足・・・

見た目がちょっと気になるかな?

小石が少ない所を走るようにしてます。
ライオンK
2017/12/03 08:52

コメントする help

ニックネーム
本 文
久しぶりのランニング ライオン自転車に乗る/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる