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しばらく走っていませんでした。 体重は着実に増加 夏休みになり ぐだぐだしている時間が多い ここは有意義な休みにするためにも ランニング！ ってことで、ほぼ3か月ぶりにランニング 3か月ぶり 真夏 ルナサンダル それはきついだろ キロ7分ちょっとで4.5km位走りました。 疲れた。 でも やっぱランニングは楽しいです。 |
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