2018年08月13日 ほぼ3か月ぶり ランニング しばらく走っていませんでした。体重は着実に増加夏休みになりぐだぐだしている時間が多いここは有意義な休みにするためにもランニング!ってことで、ほぼ3か月ぶりにランニング3か月ぶり真夏ルナサンダルそれはきついだろキロ7分ちょっとで4.5km位走りました。疲れた。でもやっぱランニングは楽しいです。
この記事へのコメント