テーマ:ツーリング

お気に入りの81号線サイクリング

けんぞーさんとゆるく走りました。 100km位の、のんびりサイクリング ところどころ、のんびり走れない坂 僕は地層を見るのが好きです。 何と言うか・・・地層ができるまでには ものすごーい時間がかかるんだと思います。 ものすごーい時間をかけて作られた地層が 見えるということに、 歴史…
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2日続けて

5月3日 近所のかたがたとバーベキュー 朝は雨が少し降っていましたが途中からは晴れました。 朝10時位から飲んで、食べて・・・ カロリー取り過ぎ。 内容量1750g!初めて見た。 これは、半分位残りました。 楽しく過ごせました。 5月4日 M上さんからサイクリングのお誘いを頂く。 …
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由比で桜えび

けんぞーさんとセンチュリーライド160kmを企画。 けんぞーさんは初挑戦。 目標は二人で160kmを絶対無事故で楽しく 完走すること。 モチベーションを維持する為にグルメポイントを 考えます。 由比で桜えび食べて 興津でたい焼き食べて 藤枝で生クリーム大福食べて なんだか食べてばっかりだけど 使うカロ…
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MPP ミーティングプチポタリング

最近ネットで交流させて頂いているけんぞーさんとロングライドのミーティングをしながら走らせて頂きました。 家が近いです。 のんびり ゆるゆる走ります。 まずはエコパ とうもんのさとで休憩です これは!なんて素敵なみかんジュース その後も自動車が少ない道をゆるめに走ります。 のどかな道…
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富士山静岡空港へ

久々の朝ラン。 7分/km位で7.5km。やっぱランニングは気持ちいいです。 今日は掛川・新茶マラソンが開催されます。 来年参加したいなー。 ツーリングに行き様子を見てみよう。 トップ集団が来ました。なかなか速いです。 その後すごい数のランナーが走りぬけていきます。 きつそうな人、足が痛そうな人、楽しそ…
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春野町

静岡400 BRM421にエントリーしました。 前半かなりの登りです。 ブルベに備えてしっかり走っておこう! 休みだけど6時30分位に起きます。 せっかくの休みなので朝ゆっくりします。 11時近くにスタート すごい風が吹いています。 ある程度登りを走りたいので春野町へ行こう! まずはエコパ 駐車場か…
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桜が咲いてきた

先日のゆるゆる遠州ガイドライドで走った道で 牧之原を登ります。 あらさわふるさと公園に寄ります。 ゆるゆる遠州ガイドライドの時は 上のほうの展望台付近だったので 今回は公園へ 桜が咲いています。 少し走った道路わきにも 家の近くにも 風が強かった。 60km位ののんびりツーリングでした。
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ゆるゆる遠州ガイドライド 菊川 御前崎コース

3月17日のゆるゆる遠州ロングライドに続いて 3月18日はゆるゆる遠州ガイドライド つま恋集合 前日体調不良だったので、この日にそなえて 走らなかったしゅばるつばるとさんが みんなにひやかされています。 みんな、しゅばるつばるとさんが、雨が降ったからって さぼったわけじゃないってわかっているから言える 「お腹…
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ゆるゆる遠州ロングライド

3月17日ゆるゆる遠州ロングライド 天気予報は雨 あー雨だったら120kmも走りたくないなー 参加者としてエントリーなら 雨降ったらDNSだよなー スタッフだから走らねば 集合時間が早いので3時に起きる お?雨の音が聞こえない。 外に出ると降っている。 出発する支度をします。 2010年ブルベ埼玉600の前に…
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ゆるゆる遠州ロングライド&ガイドライド 試走

3月17日、18日に行われる、ゆるゆる遠州ロングライド&ガイドライドのスタッフをやらないかと、しゅばるつばるとさんに先日誘って頂きました。お役にたてるのでしたらとやらせて頂くことにことにしました。 2月18日にガイドライド、御前崎・菊川コースの試走をしました。先日の120km試走とは違い、ゆっくりしたペースみたいだし、距離も80k…
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ママチャリで44.7km Ave.16.7km/h

ママチャリブルベはどんなもの? 楽しく走れるか?タイムオーバーもいいところか? どの位の距離走れるのだろうか? 昨日は20㎞位走ってみた。今日はもう少し走ってみよう。 朝ラン8.5km位。1km、7分少し位で走る。 朝食後少しゆっくりしてからママチャリツーリング。 170m位の牧之原を登って、40~50㎞位走って …
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冬休み

27日に職場の忘年会。 28日は年賀状を作ったりのんびり。 29日は自転車。袋井から天竜、森、掛川。98km位。 30日はラン、10㎞位。未舗装路を3分の1位走ったけど ちょっと膝が痛くなりました。そのあと実家でのんびり。 31日もラン10㎞。半分位は未舗装路を走ったと思うけど 少し膝が痛くなりました。じっくり鍛えるかな。 …
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静岡200 BRM108の前半の試走を少し

BRM108の30㎞位のところの道を走っておきたいと 考えていました。 81号線より少し北側で島田に抜ける道。 269号線は走ったことがあるけど、39号線を南に走り 島田に抜ける方へは走っていません。 BRM108では39号線を少し走り、すぐに左折。 標高315mできついところで10%くらい。 斜度はともかく、どん…
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81号線

最近あまり走っていない。 このままではBRM108が大変そう。 17日土曜日は、しっかり走ろうと決意! この冬一番の冷え込み・・・ ゴージャスな風も吹いている。うーん。 えーい!今日は走るんだ! でも、のんびり支度をして10時 妻ライオンMに「お!今日は気合が入っているじゃん」 と言われた。 ほう。俺の…
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ゆるゆる遠州サイクルツーリズム 試走

しゅばるつばるとさんから、ゆるゆる遠州サイクルツーリズムのスタッフのお誘いを頂いた。 3月17日に開催するとのこと。いろんなところから自転車に乗るかたをご招待し遠州地方を120kmほど走る企画らしい。お役に立てるならよろこんで参加させて頂きます。「ゆるゆる」ってのが気にいったし。 数日前参加案内がメールで送られてきました。な…
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ふじのくにサイクルフェス2011

第2東名を自転車で走るイベント、親子でサイクリング35kmに娘ライオンAと参加しました。 テリーさんと娘さんのAちゃん、Kちゃんも参加です。 朝5時過ぎに出発。コンビニで朝食を買っているとテリーさんたちも到着。子供たちは友達に会いテンションアップ。 愛鷹のパーキングエリアで休憩しているとM上さんから電話。会場手前からすごい…
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富士山一周

しゅばるつばるとさんが富士山一周ツーリングに行こうと 企画してくれた。 富士宮から御殿場、篭坂峠を越えて山中湖へ、県道71号線を走り 富士宮へ、110.8km 獲得標高1631m YDくんも参加。最近あまり走っていないので この二人とこのコースを走るのでは、ちぎれてばかりで ペースを乱してしまいそう。今回はお断りしよ…
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テリーさんちとツーリング

ふじにくにCYCLE FES.2011 in新東名 に 親子で35km走るのにエントリー テリさんちもエントリー 家の娘ライオンAは小学校3年生 テリーさんちのAちゃんは5年生、Kちゃんは2年生 Aちゃんは、けっこう長居距離のツーリングを走ったことがあるそうだけど ライオンAとKちゃんはそんなに長い距離を走ったこ…
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親子で訓練

娘ライオンAは、足が遅い。 僕も小学生の頃は遅かった。中学で短距離は人並み、 中長距離少し速く走れるようになった。 学校で持久走大会があるということもあり、土曜日いっしょに ランニング。走り始めてすぐに、少し膝が痛む。 たいしたことはない。 小学校の持久走大会、3年生は800mか1km位のよう。 1.6km位走って娘ラ…
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YDくんのPBP報告会

YDくんがPBP完走! 地元のブルベ仲間で、報告会をしようということになりました。 matu_chanさんが、昼間軽く走ろうと・・・ 僕はここ3カ月位長距離を走っていません。走っている時でも matu_chanさんにはちぎれっぱなしです。 先日20㎞走っただけで首が痛くなりました。 なので一人で走ろうとしたら、Y…
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地層ポタ

近所を自転車で走ったり、ランニングしていて 地層をいくつか見つけた。 娘ライオンAに話すと見てみたいとのこと。 夏休みの自由研究にするのもいいのではないかと いうことで娘ライオンAと15日に自転車ででかけた。 まだ26インチで団地の外をあまり走ったことがないので 始めのうちは怖がっていた。 そのうち慣れてきたよ…
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清笹峠

4日土曜日は、地元のブルベ仲間でツーリングです。 matu_chanさんとしゅばるつばるとさん。 YDくんは休出で夜の飲み会から参加。 朝9時金谷駅集合。 金谷駅に行くには牧之原を越えます。 少し足を使い金谷駅到着。 しゅばるつばるとさんも到着。matu_chanさんも到着しました。 K81から清笹峠を目指しま…
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山の中でシフトワイヤーが

楽しいツーリングでした。 先週85km走って、思ったより疲れてしまったので このままでは静岡400どころではない!と 上りを中心に130km位のツーリングコースを考えました。 昼休みに会社でYDくんに話すと、早速メールが・・・ 130km位で獲得標高2000m以上のコース。よくもまあ 短時間でこんな魅力あるコース…
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85km

ひざが少し痛い。 ランニングは娘ライオンAとの1km位だけにする。 6月のブルベ静岡400どうしようか考えている。 2カ月の海外出張、帰国して1カ月半位。 長い距離でも75km位。静岡400は獲得標高も多い。 このままでは400どころではない。 今日はちょっと長めに走ってみよう。 義姉の家で昼食を誘ってくれ…
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ゆっくり走る

ランニングに関して いろいろなかたにアドバイスを頂いています。 友人IDくんから、走り方 おいちゃんさんから、 「ランは体にわるい」 「気持ちよく走ろう」等 のりぞーさんから 「地足を作ろう」 IDくんに教えてもらった 体の真下で足裏全体で着地を 意識しながら おいちゃんさんが言う 気持ちよく…
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ランニングとツーリング

妻ライオンMが 「ランニングする時、娘ライオンAとちょっと 走ってくれない?」と言われる。 体力作りの為。 住宅地内を一周しようと言う。 それじゃあ距離が短いよ。 住宅地の外周を走ろうと言った。 娘ライオンAは、あまり走りたくなさそう。 妻ライオンMの 「パパと一緒に走ってらっしゃい!」 との一言で走る。…
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忘年会ライド

matu chanさん、しゅばるつばるとさん、YDくん、ブルベ好きが集まって飲もうと言う話になった。 僕のSR取得祝いも兼ねてというありがたい飲み会。 飲み会の前に、森、春野方面を軽く走ることにする。matu chanさんは仕事なので しゅばるつばるとさんと、YDくんと僕の3人。 軽くね・・・軽くというコースではないと思うんだけ…
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箱根を越える

ブルベやツーリングで、他の県を走ったことは あるが、家から自転車でスタートして他の県に 行ったことがない。 家からスタートして、隣の県へ行ってみようと 考えた。それなら、箱根を越えて神奈川へ 行こうと思った。 matu_chanさん、しゅばるつばるとさん、YDくんと 10月23日に挑戦することにした。 6時に…
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走りやすくなってきた

今日は軽く走ろう。 少し走るだけだけど試しにジェントスのライトを 自転車に付けてみる。 うーん、ちょっとグラグラする。こりゃあブルべの 時はインシュロックで補強だな・・・ 走るとそんなにぐらつかない。うーん。一応 インシュロックで補強することにしよう。 だいぶ涼しくなった。 暑い時期はUVカットのアームカバーと …
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春野町120km

先々週、御殿場往復でそこそこ距離を走った。 今日は坂を走りたい。 8時過ぎ、春野町方面へGO 静岡ブルベでおなじみの袋井の親水公園を とおり、浜北方面へ。天竜のコンビニでアイス 補給。 さあだんだん上りになる。春野町方面へ。 山の中、日かげはかなり涼しい。日なたで 上りは汗が滴り落ちるけど。 けっこう気…
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