ライオン自転車に乗る

ママチャリブルベはどんなもの？
楽しく走れるか？タイムオーバーもいいところか？
どの位の距離走れるのだろうか？

昨日は20�q位走ってみた。今日はもう少し走ってみよう。
朝ラン8.5km位。1km、7分少し位で走る。

朝食後少しゆっくりしてからママチャリツーリング。
170m位の牧之原を登って、40〜50�q位走って
どの位の平均速度で走れるか。

スタートから平坦基調。11kmを35分。Ave.18.9km/h
まずまずかな。

だんだん登り基調に

牧之原はロードバイクで登っても、けっこう疲れる。
ゆっくりだけどママチャリでもなんとかなるぞ。

ママチャリだとロードバイクより風景がよく見える。
しばし平均速度にこだわらなく完全にポタリングモード。

味がある石畳の道

うーん。ランドナーやスポルティーフで、こんな写真撮れば
激シブだろうなー。峠をゆっくり登るのもいいもんだな。
ロードバイクでもゆっくりだけど(^^ゞ

いつかランドナーかスポルティーフ欲しいなーと思っていたけど
今日は一段と欲しくなった。

さあ。下り基調で軽快に走る。
下ったあとは、向かい風。冬はいつものことながら
これは、あんまり楽しくない。でもママチャリブルベ参加したら
往路はかなりの区間で向かい風だろうなー。

44.7km走って帰宅。Ave.16.7km/h

妻ライオンMに「200kmはきついだろうなー」というような話を
していると娘ライオンAが「がんばって」と言う。
それってママチャリブルベに参加しろってこと？と聞くと
そうだとのこと。
「パパ挑戦だよ」

どうしようかなー。

AJ静岡のママチャリブルベ

ブルベは好きです。
ママチャリで走るのも好き。

好きなものを組み合わせたら、それはもう楽しい！
とは限らないだろう。

でも参加してみたい。参加資格に「ママチャリで伊良湖往復200kmを13時間30分以内に走りきる自信がある人。」と
書いてある。ロードで走っても遅いんだから、ママチャリでは制限時間内はきついだろうなー。

今日20�q走ってみる。1時間1分。タイマーをちょっと早めにスタートさせたから1時間は切れたかな。
時速20km平均だ。けっこうがんばった。このペースで200kmはきついよなー。

明日もうちょっと走ってみようかな。

6時位から7分30秒/km位のペースで8km位走る。

長袖Tシャツ、薄いフリース、自転車用ウインドブレーカーで
けっこう汗をかく。気持ち良い。

でも週に1回じゃ、なかなか足は鍛えられないかな。

平日も走ろうとは思うんだけど・・・

寒いからなー。

でも走りたいなー。

前日
仕事をさくっと定時で終わり早めに帰ってブルベの準備。
と思いきや2時間残業・・・

食事後、ほろ酔いで準備をしてメールを見ると
何と工事でコース変更！
気持ちよく酔っていたが、急いでキューシートを
自分用にアレンジ。

当日
腹痛。下痢。
途中でまた下痢になったらピンチ。どうしようか。
DNSを少し考える。
あー自走時間を考えるとスタート時間ぎりぎりだ。
何とか支度進め、空気を入れていたら後輪パンク・・・

下痢したこと、時間ぎりぎりなことでモチベーションが
さがっていたことと、手がかじかんで
チューブ交換に思いのほか時間がかかる。

タイヤを触っていると手が冷えてくる。
パンクの原因となりそうな物がわからない。
しかたないのでチューブを替える。

空気を入れ終わると手の冷えはピーク。
もうスタート時間に遅れるのは仕方ない。
家に入りお湯で手を洗い温める。

親水公園へスタート。
うん？西へ向かっている時、風が弱いことに気づく。
これはチャンスかもしれない。

愛野駅近くでブルベライダー発見。

さあ親水公園に到着。受付をするとスタッフのかたが
テーブルを片づけ始める。僕が最終スタートなんだなー。
遅れて申し訳ございませんでした。

一人でスタート。

袋井、森、掛川、島田と進む。
他のブルベライダーは見えない。

藤枝のコース変更地点。
スタッフのかたの急きょコース変更のご苦労が
思い浮かぶ。
峠を一つ通らなくてよくなったんじゃないの？
ラッキー
と思っていたら、けっこうな坂を通る。

静岡でやっとブルベライダーに会う。
そのかたは僕より走るのが早いので
すぐに別々に走る。

いちごロードで大勢のかたとすれ違う。

日本平ののぼり。一人の方に追いつく。
先に走る。

PC1
サインをもらい飲み物を補充してすぐにスタート。

1時間位の余裕があったと思うが
なんとなく遅れている感じがして急ぐ。

コンビニでスイートポテト入りのパンや
あんぱんを補給。

大崩れへ。高いところが苦手なのでここは
緊張する。

やっとくだってほっとする。時間の貯金もある。
少しのんびりできるかな？
いやPC2を過ぎると一気に向かい風になるかもしれない。
遠州の向かい風を考えると多少の時間の貯金は
ないようなもの。

この辺で二人ほどお会いできた。
PC2で少しお話することができた。

神奈川から来たかた。
「やられてます」と
「疲れました」ではなく「やられています」と言うところに
ただものではないと感じる。

もう一人のかたはチネリ。どろよけが付いている。
おととしの静岡300でお見かけしたかたかな。

妻ライオンMに電話する。
親戚の家の近くを通るので、娘ライオンAといっしょに応援を
頼んでおいた。

西風にやられているとこらへんだから応援が身にしみるだろうことと
娘ライオンAにがんばって走っているところを見せたい。

ナイトランの準備をしてスタート。
西風は気にならない。

もうすぐ親戚の家。
なんと！
義姉、姪二人、妻ライオンM、娘ライオンAの大応援団！

ありがとう！
力が出たよ。

ゴール！12時間位。

スタッフのかたにお礼を言い、帰路へ。

ガリレオごくろうさま

補給が甘いものばかりだったことと寒さで
ラーメンが食べたい。妻ライオンMに電話する。
娘ライオンAが電話にでたのでママにラーメン作ってと
伝言を頼む。

電話が来る。義姉がうどんいりのすき焼きをくれたので
それでいいか？とのこと。もちろんいい！

さあ帰る。寒いのなんの。手は冷える。

帰宅。うどんがうまかった。

目標の絶対無事故、楽しく完走。
達成しました。

明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。

朝実家に行った後家族ででかけました。
家に帰ってから妻ライオンMの実家まで
8〜9km位ゆっくりラン。
途中少し膝が痛くなったけど、すぐにおさまりました。

飲んで食べて、お気に入りのマッサージチェア。
ランの目標は、まずは20�q通して走ること。

今年もがんばります！

27日に職場の忘年会。
28日は年賀状を作ったりのんびり。
29日は自転車。袋井から天竜、森、掛川。98km位。
30日はラン、10�q位。未舗装路を3分の1位走ったけど
ちょっと膝が痛くなりました。そのあと実家でのんびり。
31日もラン10�q。半分位は未舗装路を走ったと思うけど
少し膝が痛くなりました。じっくり鍛えるかな。
そのあと妻ライオンMの実家へ。甥ライオンRが
マグロやブリ、カニをたくさん買ってきてくれて
贅沢な食事。お酒も気持ち良く飲んだ後
けっこう高額なマッサージチェアでくつろぐ。
これは・・・すばらしい！
来年もがんばります！

BRM108の30�q位のところの道を走っておきたいと
考えていました。
81号線より少し北側で島田に抜ける道。

269号線は走ったことがあるけど、39号線を南に走り
島田に抜ける方へは走っていません。

BRM108では39号線を少し走り、すぐに左折。
標高315mできついところで10%くらい。
斜度はともかく、どんな道だろう。
81号線の島田に抜ける下りは、細いし落ち葉が
たくさん落ちている。同じような道なのかなー。

23日に走ってみる。

今日も午前中からスタートだ！11時30分！
でも午前中だからよしとする。
前に使っていたSPDシューズは冬でも足が寒く
なかった。今年購入したSPD-SLシューズは
通気性が良くてこの季節は寒い。

SERFASのシューズカバーを購入。こりゃあったかい。

袋井から森を通り、掛川へ向かいます。腹が減ってきました。
この辺は店がありません。
40号線から269号線に入る近くで、何度か屋台の
たこ焼き屋を見かけたことがあります。そこで昼飯にしよう。
と思っていたら屋台がない。
うーん当分店はなかったような・・・と思ったら269号線に
入ってすぐに店を発見。食べ物はお菓子しか売っていなかった。

これで228kcal

269号線は走りやすい。
道も広いところが多く、1%弱の登りだけど追い風。
7kmほど快走区間が続きます。ブルベ当日も
ここは快走区間でしょ。
さあ39号線に出て、ルートラボによるとすぐに
左折だったけど・・・この道か。細いが趣がある道だよ。

この細い道になって少し斜度が大きくなります。。
といっても2〜４%位です。ゆるゆると登っていきます。
なんかいい道だなー。ゆるゆる登るのがいいなー。
AJ静岡やるなー。
途中の民家を過ぎた辺りで斜度がきつくなります。
そこからは10%位で距離にして900m位で峠です。

下りは、細く道のわきには落ち葉が積もっているし
下りが苦手なのでゆっくり下ります。
少し下ると道が広くなり走りやすくなります。
まあ、僕は下りが苦手なので、ゆっくり走ります。

緩やかな下りになった辺りから、また快走区間です。

下りきったところで試走はここまで。金谷から牧之原を
登って帰ります。

75km位のツーリング。

家に帰って、シューズカバーを脱ぐのに一苦労。
なんかいい方法ないのかなー。
まあ慣れればなんとかなるでしょ。

最近あまり走っていない。
このままではBRM108が大変そう。

17日土曜日は、しっかり走ろうと決意！

この冬一番の冷え込み・・・
ゴージャスな風も吹いている。うーん。

えーい！今日は走るんだ！

でも、のんびり支度をして10時
妻ライオンMに「お！今日は気合が入っているじゃん」
と言われた。
ほう。俺の気合は、外見でわかるほどか！と
思っていると、
「いつもは、今日走るぞって言って、ぐでぐでして・・・
お昼頃になって、昼ごはんは？って聞くと、
食べてから走るって言ってたじゃん。
えーそれじゃ、あんまり走れないじゃんって」

うーん。そういうことだね。

まずはエコパへ。
サッカーや学生フォーミュラをやっている。
なかなか迫力あるね。

エコパで。

袋井から森へ。以前ブルベで走って以来
お気に入りのそして81号線を走る。

81号線

宇刈川源流の滝という標識発見。
ここは何度か通っているけど初めて気付いた。

紅葉がきれいな木があった。

もう少し先に滝があった。

掛川で81号線沿いにパン屋発見。
小さい店だけど、なんだかおもしろそう。

上白糖やバターを使っていない。
野菜入りの物や米粉を使ったものがある。
国産小麦を使って・・・とにかくうまそうなので
2個購入！

土日のみ営業。そう言えば誰かのブログで
見たことがあるような気がする。

店先で食べていると、ここで食べるんなら
お茶を入れてあげるよと・・・ありがとう。
甘い白いココアを頂く。

この店はツーリングの時の食事ポイントに
しよう。

リフォーム会社の若い営業マンが来た。
パン屋のおばあさんが外出から帰ってきて
僕にお礼を言ってくれる。
そのあと営業マンに
「兄さんは何の用事だい？」
「私は○○という会社の・・・」
研修中の社員らしい。

若い研修中の営業担当は、パン屋のおばあさんには
歯が立たない。

「兄さん、パンを一つ買って行きな」
「ノルマはあるのかい？」

僕がパンを食べ終わっても、まだ話は続いていたが
この若い社員の売上には関係はないことは
よくわかる。

小学校には門松が

だんだん登りがきつくなる。

やっと峠の頂上。

広い道路に出てからも下り基調。
斜度が緩やかになると快適に走れる。

来年の干支の龍が藁で作ってある。
写真を撮っている人が多い。

牧之原を登る。

アップダウンの多い道を選んで走る。
うん？思っていたよりきつかった。

88km位の楽しいツーリングだった。

しゅばるつばるとさんから、ゆるゆる遠州サイクルツーリズムのスタッフのお誘いを頂いた。
3月17日に開催するとのこと。いろんなところから自転車に乗るかたをご招待し遠州地方を120kmほど走る企画らしい。お役に立てるならよろこんで参加させて頂きます。「ゆるゆる」ってのが気にいったし。


数日前参加案内がメールで送られてきました。なになに・・・
「ロングライド120kmはかなりの健脚向きです。体力と経験をもとに参加の判断をしてください。」
かなりの健脚！いやとてもとても・・・やや健脚とも言えない・・・少し健脚でもない・・・
時間の予定を見るとブルベの制限時間位だ。それならなんとかなるだろう。「健脚」っていうのは120km走れる人っていうような意味だろう。

朝7時自走でつま恋の駐車場へ。サイクルランドちゃりんこの店長がいる。VIVACE掛川のジャージを着た人が多い・・・。走るのが遅い僕は敏感に雰囲気を感じました。「ゆるゆる」って雰囲気がどこにもない。レーシングな雰囲気だよ。

集合場所へ行くと、おお、いました。人は見た目で判断できないですが、ゆるゆるの雰囲気を出してくれているヘルメットをかぶっているおじさんがいます。ゆったりしたウインドブレーカー。レーパンではないズボン。ビンディングシューズじゃない。

ブリーフィングが始まります。このイベントは観光協会とかいろいろ主催しているみたいです。さっきのおじさんは、会長と呼ばれています。そのおじさんがあいさつします。「先日海外へ行って、気にいったのでこのヘルメットを買ってきました。自転車はまだです。」おじさん！

さあ20台位かな、スタートです。つま恋の中をゆるゆる進みます。道路へ出てからもゆるゆる。これならいいよ。
と、だんだん速くなります。あのー、向かい風で25〜27km/hなんですけど・・・前半はアップダウンが多いです。
あっと言う間にちぎれます。スタート直後にとばしたので脚がきついです。このペースで120kmはとても無理だよ。途中で帰ろう・・・とか考えていたら、17km地点、原野駅で休憩。これならもう少し走れるだろう。少し休んでスタート。登りがきつくなります。早くも脚が売り切れ状態。右足のももの内側がつりそうです。平地はなんとかついて走り、登りでちぎれて、休憩で追いつく・・・森町から磐田へ。

平地メインになり、なんとかみんなについて走ります。エコパで休憩。そのあとまた登りです。ついていけません。一人で走ります。しばらくすると前方に一人ゆっくり走っています。あの黄色いジャージはVIVACE掛川のかた。時々後ろを見ています。「待っていてくれている！」ありがとうございます。バイクはピナレロ。なんだか嬉しくなります。このかたに道を教えてもらい、前をひいてもらい昼食ポイント横須賀へ。地元でとれた野菜を使った料理を頂きます。うまかった。

30分位してスタート。城下町で道路が狭いので、ゆるゆる走ります。うん、これだよ。
友人の家の前を走った時、友人が家の前にいたので「おい！」と声をかけました。声には気付いたみたいだけど僕ってわかったかな？あとで電話すると「「やい！」って声をかけるのはお前くらいだろうからわかったよ」とのこと。

追い風で平坦な道を快調に走ります。脚に負担をかけないように・・・売り切れた脚を早く問屋から仕入れないといけません。

太平洋岸自転車道の橋への少しの登りで脚がピクピクします。まだ売り切れのままか・・・
橋を渡ったあと、つりました。もうこげません。ここで終了・・・と思って少し止まったら復活。
なんとか走ります。でも、このあと牧之原登るんだよな。どうなることやら。

御前崎から北へ。牧之原を登ります。お！ちぎれはしたけど登れる！なんとかなったよ。
さあ向かい風です。がんばってみんなについていきます。だんだんゴールに近づいてくるけど、すんなりとはゴールへ向かいません。あっちへこっちへ走り、ちょくちょく登ります。
やっとつま恋へ。ゴール。

YDくんや途中つきあってくれたピナレロ乗りのかたにあいさつしてゆるゆる走って帰宅。

途中どうなることかと思ったが、今思えば楽しいツーリングでした。

2日にエントリーが始まりまった。
と思ったらもう6時30分と7時は受付終了だよ。

7時30分にエントリー。

コースは前半は山を中心に静岡へ向かって、うん
去年とコースが変わっているね。日本平で折り返しと・・・
登るのね・・・

帰りは、地元を走れます。でも西風きついんだろうな。
お！義理の姉の家の前を通るじゃん。
娘ライオンAと妻ライオンMが遊びに行きがてら
応援してくれないかな。西風にさんざんやられて
まだまだこの先西風が続くよーってところだろうから
応援もらってテンション上げたいところ。

1月10日からアメリカ出張の予定。9日からになるかもしれない。

久しぶりのブルベ。楽しみです。

第2東名を自転車で走るイベント、親子でサイクリング35kmに娘ライオンAと参加しました。
テリーさんと娘さんのAちゃん、Kちゃんも参加です。

朝5時過ぎに出発。コンビニで朝食を買っているとテリーさんたちも到着。子供たちは友達に会いテンションアップ。

愛鷹のパーキングエリアで休憩しているとM上さんから電話。会場手前からすごい渋滞とのことです。

沼津インターを降りて、なんだか道が以前と変わっているなーと、ありゃなんだか違う道に入ったぞ。(あとでネットで見ると東駿河湾環状道路)3km位走ってやっとインターがあり降りる。
沼津近辺に住んでいたことがあるが、この辺はよくわからないよ。ナビを頼りに進みます。おっ！この道路は旧246か・・・やっとわかるところを走れるか、と思っていたらナビの誘導はわからない道に。すぐに復帰。
係員の誘導で第2東名の本線へ。既に駐車している車がずらり。のろのろ進んでいると、また外の道路へ誘導された。ぐるーっと回って反対車線へ車の列は続いている。反対車線を今来た方へ戻るの？のろのろ運転で？こりゃー時間がかかりそうだよ。反対車線へ入る手前で係員のかたが僕の駐車券を見て「あしたか運動公園の駐車場だよ」と教えてくれる。えーこんだけ待ってこの駐車場じゃないの！？と思ったら駐車場はすぐ近く。しかもがらがら。

自転車を組みしたくができたら、娘ライオンAと僕は第2東名本線を走り受付へ行きます。妻ライオンMはシャトルバスで受け付けへ移動です。待っている間、暇だろうけど付き合ってくれる妻ライオンMに感謝です。

受付には人と自転車がずらり・・・食べ物の屋台や自転車関係のグッズ販売のテントなどもずらり。妻ライオンMと合流。シャトルバスは1時間に1本位みたいだけどすぐに乗れたということでラッキーです。テリーさんちは、電話すると、まだ受付まで5km位のところだそうです。でもあまりの激混みでかスタート時間を1時間遅らせることになりました。これでテリーさんたちも間に合うね。そのうち合流できました。

カメラを車に忘れてきたので取りに行きます。ちょっと急いだので、今回のサイクリングでこの受付と駐車場の往復が一番疲れました。まあ6、7kmでしたけど。

さあスタート地点へ移動します。すごい人です。

最後尾に近いところでスタートを待ちます。

スタート。周りのひとと接触しないようにゆっくり進みます。子供が多いので神経を使います。蛇行しまくりの子もいます。親が注意しません。これは危険です。

だんだんばらけてきます。あいかわらず後ろのほうを走っています。快適に走れるようになってきました。

あ！誰か子供が落車した。Kちゃんだ。テリーさんと接触して落車した。大したことはなさそうだが、ちょっとテンションが下がちゃったみたい。

Aちゃんが先行。

娘ライオンAと僕。

Aちゃんとテリーさん。

それぞれのペースで進みます。

そのうちAちゃんに追いついて3人で進みます。
ところどころで休憩している人がいます。速さを競うわけではないのですが、子供たちは自分たちが後ろのほうを走るよりは前のほうを走っていると思う方がテンションが上がると思い、「僕らは後ろのほうからスタートして、だんだんみんなを抜いていく、うさぎとかめ作戦だ」と話します。ところどころで写真を撮って進みます。

さあ折り返しです。エイドステーションでAちゃんと娘ライオンAはおにぎりやバナナなどを頂きます。僕は水とバナナ。

Aちゃんは、妹Kちゃんと、お父さんが気になっているようです。すれ違いで会いたいようで早めにスタート。少しして娘ライオンAと僕もスタート。5km程で100m位のぼります。2%位なのできつくはありませんが、こどもの脚ではすいすいとは進めません。がんばれ。

だんだん親子サイクリングの人を見かけなくなります。間隔が開いてきたんでしょう。大人の姿が目立ってきました。69kmや89kmや109kmで折り返してきた人たちでしょう。

すいている時は娘ライオンAの右側の少し後方を走ります。混んでくると1列に。
他の人と接触しないように、娘ライオンAが右に寄ったり、ふらつくと「左！」と、ちょっと厳し目に言います。

時々前方を蛇行している子がいます。娘ライオンAに「右側から抜くよ。右に行って、もっと右。よし抜こう！」
娘ライオンAもがんばっています。時々大人も抜きます。まあ、サイクリングなので抜いた抜かれたは、重要ではないんですけど、子供のがんばりの目標の一つになるみたいです。

もうちょっとだ。係員のおじさんも応援してくれます。
さあトンネルが見えてきた。あのトンネルを越えれば、少し走ってゴールだ。

後ろから誰か話しかけてきました。M上さんです。109kmのコースで折り返して追いついてきました。新しいタイヤがかっこいいじゃん。少し話をしてM上さんは先に走っていきました。

ゴールが見えてきました。もう少しだ。

ゴール！

Aちゃんが近くでみんなを待っています。

僕たちもいっしょにKちゃんとテリーさんを待ちます。

カメラとマイクを持ち、PRESSのベストを着た人達が寄ってきました。インタビューです。娘ライオンAは緊張しているのか、なんとか答えています。Aちゃんはさすが5年生。はきはき答えていました。テレビで放映されるかどうかはわかりませんが、子供たちには「インタビューされた！」ってことも、いい思い出になるんじゃないかな。

少ししてKちゃんとテリーさんゴール！
「私大人を抜いたよ！」「私も！」
やはり子供たちには、速さを競っていないとはいえ、自転車で大人を抜くって言うのは励みになっているみたいです。

受付地点へ移動して妻ライオンMと合流。気仙沼ホルモン丼や黒カレー焼きそばなどを買っておいてくれてます。みんなで食べます。どちらもうまい。子供たちとテリーさんはクレープ購入。

さあ、また本線を走って駐車場へ移動。好きなところから抜く子供、注意しない親。道幅いっぱいに蛇行する子供、見ていない親。危ない。注意して走ります。

無事に駐車場到着。自転車を積んでいるとじきに妻ライオンMもシャトルバスで到着。
あとでホームページで確認すると、あしたか運動公園のシャトルバスは1時間に1本程度らしい。妻ライオンMは行きも帰りもすぐに乗れたそうだ。

地元のスーパーで晩御飯の弁当を買って無事に自宅到着！

ブルベと同じ、絶対無事故、楽しく、完走。達成です。

しゅばるつばるとさんが富士山一周ツーリングに行こうと
企画してくれた。

富士宮から御殿場、篭坂峠を越えて山中湖へ、県道71号線を走り
富士宮へ、110.8km　獲得標高1631m

YDくんも参加。最近あまり走っていないので
この二人とこのコースを走るのでは、ちぎれてばかりで
ペースを乱してしまいそう。今回はお断りしようかなと
迷っていたところ、しゅばるつばるとさんの
「いいじゃん。走れる。走れる」とのお言葉で参加することに。

しゅばるつばるとさんの車で富士宮の公園へ。

さあスタート。いきなり上り。
だんだん二人からちぎれる。
清笹峠へのツーリングで覚えた「もうちょっとゆっくり走ろう光線」を
だしてみる。あの時と同じできかない・・・くだらないことを
考えないで走る。

車が多い。ダンプが近くを抜いていく。

御殿場市へ入り篭坂峠へさしかかるころ、しゅばるつばるとさんが
「上りの前に休む？途中で休む？」と聞くので
ちょっと冗談、ちょっと本気で「両方休もう」と言うと
「あはは。まだ走れる」
「走れるよ」
「じゃあ途中で休もう」

道の駅すばしりで休憩して峠を目指す。

二人から遅れ峠到着。ウインドブレーカーを着て下る。

山中湖近くのコンビニで二人が待っていてくれる。

しゅばるつばるとさんが、うまいうどん屋があるのでそこに行こうと言う。
「うどん屋はすぐそこだよ」

ところがいっこうに止まらない。

道の両側が紅葉がきれいで走りやすい道を走る。
すごく気持ちがいい区間だった。この時はうどんのことを
忘れて走った。

5km位走ってうどん屋に到着。すぐそこが5kmって・・・
YDくんと二人で笑いながらしゅばるつばるとさんに
距離感がおかしいと話す。

「だってブルベの時5kmってすぐじゃん」としゅばるつばるとさん。

肉たまうどん。中で500円。大とちょっと迷うが箱根の時
ラーメン大盛り注文して食べ過ぎたことを思いだす。中にする。
うまい！いやーこれは人気があるのもうなずける。
今度家族で来たいと思う。

忍野八海を見に行く。
予備知識がないので教えてもらうと、富士山からの湧水で
八つの池ができているそうだ。
看板があった
「徒歩3分」

「徒歩3分は遠いなー」としゅばるつばるとさん

自転車に乗っていれば5kmのうどん屋が「すぐそこ」で
徒歩3分は「遠い」
まあ、みんなSPD-SLやSPDなので
歩きにくいということもあるが、さすがしゅばるつばるとさんの
距離感だ。

池の水は透き通っていてすごくきれいだ。
土産物屋もあって、ぶらぶら歩けば楽しそう。
さっきのうどん屋とここに来れば家族旅行で楽しめそうだ。

河口湖町で、おいしいパン屋があるとYDくん。
小さい店だが雰囲気が良い。2つ購入。
「すぐ食べる？もうちょっと走ると見晴らしがいいところがあるから
そこで食べよう」

しゅばるつばるとさんの距離に関する話に慣れてきた。
見晴らしがいいということは上りの頂上の近くということだろう。
うまそうなパンだが、どうやらすぐには食べられそうもない。
「もうちょっとというか、20km位走るかな」としゅばるつばるとさん。

傾斜はきつくないが15km位上って、みはらしがいい駐車場に
到着。おお！ここはたしかに見晴らしが良い！ちょっと曇っているが
眺めが良い。
そしてパンがうまいこと！
うどん屋、忍野八海、パン屋、家族旅行のコースを考える。

ここからは下り基調。途中ちょっと雨が降ったがたいしたことはない。
ゴール！
近くの風呂に入り帰る。

見どころも多く、食べ物も安くおいしく楽しめた。

コースや店を案内してくれたしゅばるつばるとさん、YDくん
ありがとう。

今度、家族で車で行ってみようかな。

ふじにくにCYCLE FES.2011 in新東名　に
親子で35km走るのにエントリー

テリさんちもエントリー

家の娘ライオンAは小学校3年生
テリーさんちのAちゃんは5年生、Kちゃんは2年生

Aちゃんは、けっこう長居距離のツーリングを走ったことがあるそうだけど
ライオンAとKちゃんはそんなに長い距離を走ったことはありません。

ということでいっしょに、20から30�q位ツーリングをすることにしました。

8時スタート

走りやすい道を選んで走ります。

時々休憩しながらなので、みんながんばって走ってます。
途中ちょっとした坂も、なんとか登りました。

「今15キロ」
「今20キロ」
途中でみんなに距離を言います。これが、励みになるみたい。

このぶんなら30km走れるかな？

ちょっと遠回りをして、この辺から曲がると確かあの辺に・・・
あれ？距離は短いけど激坂

娘ライオンAはじきに押します。3年生には、ちょっときついだろうな。

すごいのは2年生Kちゃん、けっこう速いペースで登りました。
次いで5年生Aちゃん、ライオンA

Aちゃんは、こどもたちの中で先頭を走ることが多かったです。
時々ものすごいケイデンスで回していました。

この子にレースをやらせてみたら、けっこう向いているんじゃないかと
少し思ったのは、ここだけの話にしておこう。

みんな楽しくがんばって31.7km走って帰宅。

テリーさんちとうちで、さわやかで昼食。

楽しいツーリングと食事でした。

さあ、次はもう少しペースを上げるよ。

短期のアメリカ出張。
今日で今回の仕事はひとくぎり。明日は帰国です。

娘ライオンAのおみやげを買いに行きました。GAPのパーカーをチョイス。
日本でも買えるけど、お父さんがアメリカで買ってきたってのがいいかなと
思い前回出張に続き購入。

つれて行ってくれた会社の人が「奥さんの分は？」と言います。
あっ！今回は短期の出張だから妻ライオンMの分は考えていなかった。
おお。よさそうな服を発見して購入。

ホテルに戻ってから台北レストランで夕食。部屋でのんびり飲んでいると
帰国当日になっています。もう少し飲んで荷造りをしよう。

今回は実働5日と比較的短期間です。

アメリカへ24時間かけて移動後、休日無しで5日間仕事です。
時差ぼけになるので少し疲れます。
仕事を5日したら翌日すぐに日本へ帰国。
帰りは時差の関係で2日かかります。
朝の飛行機に乗り、翌日の夕方日本着。
自宅へは夜9時30分位に着くかな。

移動中は休めると言えば休めるけど、長距離なので少し疲れます。

で翌日出勤。

がんばるぞー！

娘ライオンAは、足が遅い。
僕も小学生の頃は遅かった。中学で短距離は人並み、
中長距離少し速く走れるようになった。

学校で持久走大会があるということもあり、土曜日いっしょに
ランニング。走り始めてすぐに、少し膝が痛む。
たいしたことはない。
小学校の持久走大会、3年生は800mか1km位のよう。
1.6km位走って娘ライオンAゴール。僕は6�q位走った。

うん。膝に痛みはたいしたことはない。

日曜日。
ふじのくにサイクルフェスに備えて娘ライオンAと自転車で
走る。

なんだかんだ言いながら、15�q走った。
アベレージは10�q/h位だったけど、よくがんばったと思う。

僕はそのあと、もうすぐ海外赴任をする友人宅へ向かう。

友人は今日、駅伝大会ということを思い出し、帰路へ。
60km位かな。

ランニングも自転車も楽しく走れました。

パズル「ライオン親子」
工房おてんきや

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YDくんがPBP完走！

地元のブルベ仲間で、報告会をしようということになりました。

matu_chanさんが、昼間軽く走ろうと・・・
僕はここ３カ月位長距離を走っていません。走っている時でも
matu_chanさんにはちぎれっぱなしです。

先日２０�q走っただけで首が痛くなりました。
なので一人で走ろうとしたら、YDくんが
「痛くなったということは強くなっただろうから、いっしょに
走りましょう」と、なんとなく説得力があるようなことを言い
一緒に走ることになりました。

何度もツーリングにご一緒させて頂いているmatu_chanさんと
YDくん。もちろん、この人たちの「軽く走ろう」「ゆっくり走ろう」
今回は用事があって参加しない、しゅばるつばるとさんの
「ちょっと登る」は話半分に聞くことにしています。

昼の部

ゆっくりしたペースのスタート。
いたる所に台風の爪痕が見えます。倒木やひっくりかえった小屋。
何とか二人について走ります。１０%位の上り。matu_chanさんとYDくんは
話をしながら登っていきます。僕はいっぱいいっぱいでついていきます。

袋井でラーメンを食べました。坦々麺、黒ゴマ、並辛、けっこう辛いけど
おいしい。

南に走ろうということになりました。
YDくん、僕、matu_chanさんの並びで走ります。足が売り切れ。
もともと在庫が少ないところで、ばんばん売りすぎました。

前を走るYDくんについていけません。うーん、これはきつい、
ちぎれようか・・・
しかし後ろにはmatu_chanさん。下手にちぎれようとすれば
激がとびそうです。

前門の虎後門の狼ならぬ
前門のYDくん後門のmatu_chanさん・・・

お？YDくんとの距離が開かない。ということは、追いつけば少しは
楽に走れる！

下ハン、がんばって踏む、いろいろ努力をして、追いつきます。
気分は少しほっとします。

するとYDくんのペースが上がります。
あっというまに離れてしまいます。

でも距離は開かない。気をとりなおして、がんばって踏む。
何とか追いつきます。するとYDくんのタイヤから、いかにも
トルクがかかっている音が聞こえるとともに離れます。

ここはきつかった。でもいい訓練になったかな。

１００km位走って帰宅。疲れたけど楽しく走れました。


夜の部

YDくんのPBP土産話で盛り上がりました。
途中Pのクローズ時間を２時間過ぎるまで寝過して、そのあと
１時間の貯金を作ったのにはびっくり。

昼も夜も楽しく過ごした休日でした。

台風が来ているので会社から急いで帰る。
駐車場に行く途中、すごい風。

さあ車に乗って・・・「ありゃ？」・・・

リヤガラスが割れて半分位ない！

とりあえず車に乗って帰路に着く。

車屋に修理を頼みに行こう。
途中通行止め。倒木らしい。

なんとか車屋に到着。修理を頼んで代車で帰宅。

けっこう修理代がかかりそう。しょうがないね。
この程度ですんだから、よしとしよう。

久しぶりに自転車を掃除しました。
ワックスもかけてきれいになりました。

静岡市の自転車屋の若い店員さんの言葉を思い出します。

いつだったか立ち寄った時、若い店員さんと話をしました。
その店員さんはクロモリ乗りらしい。

ライオンK「長距離走る自転車は、どんなのがいいんですかね？」
店員さん「うーん。クロモリ・・・いやカーボンも・・・。・・・・・・・・・・。」

なんだか、すごく考えてくれてます。

しばらく考えて

店員さん「テンションが上がる自転車がいいです！」

なるほど！と思いました。

僕の自転車はアルミ、カーボンバックです。
ブルベ走るのにクロモリかフルカーボンが欲しいと思っていましたが
初めてのロードバイクの今の自転車はテンション上がるよなー。

クロモリやフルカーボンもいいと思うけど、長距離走るのに
テンション上がるバイクがいいって言葉に納得しました。

久しぶりに掃除してまたテンション上がりました。

ギターのテンションも上がっています。

KYairiのカタログを送ってもらいテンションアップ！
今日は休みだったので娘ライオンAが学校に行っている間に
妻ライオンMとでかけました。
楽器店でで弦とピン抜きを購入。
ときめくギターは・・・オベーションのエリートだけ。
なぜか、弾いたこともないのにマーチンは、あまりときめきません。

もう一軒の楽器屋によります。
おお！オベーションのエリートも、ギブソンのハミングバードも
J45もある！ときめきました！
なぜかマーチンよりもギブソンの方がときめくんです。
どっちも高くて、おいそれとは買えませんけど。

自転車を掃除したあとギターの弦交換。

自転車もギターもテンション上がりました！

今日からアメリカ出張。
28日朝自宅を出発。成田空港からデトロイト。
乗り継いでノースカロライナへ。ホテルへは
自宅を出てから24時間位かかります。

今回はアメリカ滞在5日と短期間なので
出張期間の面では多少気が楽。

仕事は短期間には短期間の大変さがあるけど
がんばろう！

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ダイヤモンドビッグ社
「地球の歩き方」編集室

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